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How to Purchase the Right Resistance Bands for You

Cumu Acquistà i Bandi di Resistenza Giusta per voi

E bande di resistenza sò uguali à decine di pesi, ma sò super leggere, compatte è purtatili. Se vulete ottene un allenamentu efficace mentre viaghjate una banda di resistenza hè una scelta perfetta. 

Ancu sì site una persona di dumbbell è avete evitatu l'usu di bande perchè credi chì ùn sò micca utili o forse ùn site mancu sicuru di cosa fà cun elli avà hè un bellu momentu per pruvà qualcosa di diversu.


Perchè Duvete Pruvà Bande di Resistenza?

Per migliurà u vostru equilibriu è coordinazione. 

Durante l'usu di e bande, risentirete a tensione chì vi costringerà à stabilizà u vostru corpu. Questi muvimenti implicanu più gruppi musculari di furmazione regulare di pesi aumentendu u vostru livellu di coordinazione è equilibriu.

Per sfida u vostru corpu.

Spessu i pesi ponu avè limiti quandu si tratta di quanti esercizii pudete fà, ma cù bande di resistenza, pudete esse creativu cum'è vulete. Permettenu di cambià u vostru pusizionamentu in più modi travagliendu i musculi chì ùn sapiate mancu chì esistenu.

Per aumentà u vostru livellu di forma fisica. 

U latu bellu di e bande hè chì sò adatti micca solu per i principianti ma ancu per esercitatori più avanzati. Pudete aduprà a stessa banda per movimenti di basa è esercitazioni intensive.



Cunsiglii per Cumprà Bande di Resistenza

Avè più di unu. 

A maiò parte di e bande anu parechji culori per diferenze un livellu di tensione. Pudete sceglie di luce, mediu, pesante, o extra pesante. U megliu seria d'avè bande in almenu trè dimensioni diverse chì parechji gruppi musculari necessitanu livelli differenti di resistenza. Parechji esercitanti sceglienu Band di Eserciziu di Banda Rep cume ci sò quattru livelli diversi da chì ponu sceglie.

REP Band Trivoshop Fitness

Bandi chì sò faciuli da purtà. 

Alcune bande anu manichi, È sò perfetti per l'allenamenti di bracci. U pacchettu di solitu include almenu duie bande diverse è manichi intercambiabili. Se cumprate fasce cù manichi imbottiti, piglieranu assai più spaziu in a vostra borsa, è serà più difficiule di purtalli intornu.

Band di Resistenza Yoga Trivoshop

Cumincià cù u più simplice. 

Per principià, sceglite un tubu longu basicu cù manichi. Una volta capitu cumu aduprà, pudete vulete cumprà altre bande dopu per varietà.

 

Aghjunghje accessori. 

Un benefiziu principale di aduprà bande hè di avè modi diversi per attaccalli. Pudete attraversalli, ligalli, o aduprà accessori cum'è un attaccamentu à a porta per creà esercizii diversi. Pudete ancu cumprà braccialetti à a caviglia, manichi diversi, è altri accessori.

Truverete chì ci sò una varietà di bande di resistenza dispunibuli in a maiò parte di i negozi di sport. Pudete cumprà fasce di resistenza di basa in un magazinu fisicu, ma se cercate più opzioni cù accessori è, à volte, di migliore qualità, pudete truvà chì duvete urdinalli in ligna.

A furmazione cù bande di resistenza hè perfetta per tutti, ùn importa l'età è u livellu di attività. Per uttene u massimu di a vostra pratica, cumprate a dimensione curretta è u tipu di banda. E bande ponu esse aduprate ancu per a fisioterapia o per a riabilitazione, ma suggerimu di cunsultà un prufessiunale di forma fisica o un duttore per una guida specifica.

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